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前段時間打籃球＜差不多兩年時間沒打了＞

男 | 20歲 2018-06-15 20:10:05 2人回復來自

健康咨詢描述：前段時間打籃球＜差不多兩年時間沒打了＞，打了兩三天之后腳痛，腳底弓起來腳底的筋就像被扯著一樣，蠻疼的，腳腕處也是酸疼的，然后休息了幾天就不怎么疼了，就又去打籃球了，那現在弓起來腳筋就抽疼抽疼的。這個我該怎么辦！！

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2018-06-15 20:22:18 我要投訴

你這種情況考慮腳下韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護踝繃帶限制活動。在活動時小心一些，注意保護，三到4個周內不做引出疼痛的動作，軟組織修復好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。

夏行振夏津縣渡口驛鄉衛生院醫師擅長: 濕疹,皮炎,蕁麻疹,銀屑病,白癜風,脫發,痤瘡,手幫助網友：9651稱贊：3

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2018-06-15 20:12:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果你的腳掌在打籃球之后出現疼痛。休息后就緩解。這是由于你打籃球在跳躍過程中損傷了腳掌部位的肌肉軟組織引起。
      指導意見：
      你這種情況預防腳掌疼痛最好的辦法就是最近需要休息，不要打籃球了?？梢钥诜邆幤M行治療。

2018-06-15 20:35 ask856913732q 追問

前幾天去小診所看了，說是長時間沒運動，突然劇烈運動引起的，給我開了點阿莫西林和一種活血的藥。吃了也就稍微緩解了一下，弓起還是會疼，不吃藥能好嗎？或者按摩一下能好嗎？我住在農村附近只有小診所

2018-06-16 16:14醫生回答：

你這種情況主要是需要注意休息，避免劇烈運動，跳動。