你好，從你的描述癥狀上看考慮泌尿系感染尿道炎，建議去醫院泌尿科就診，化驗一下尿常規，明確診斷對癥治療。平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。可以吃點左氧氟沙星，三金片。
      

      再不戒掉一輩子就只能這樣了。你描述的過程是手淫導致陰莖尿道海綿體陰莖海綿體挫傷癥狀，后遺癥癥狀。戒掉手淫，如果傷害不是太嚴重，都能自己緩解。如果傷害太嚴重了，一般就不能徹底緩解了。只能臨時藥物緩解一下。
      

      手淫刺激，可以導致前列腺充血，當充血達到一定程度，就會引起排尿疼痛
       指導意見：
       建議您適度手淫，保持局部清潔與干燥，注意休息，加強營養等，結合自身情況，伴有其他不適感可積極到醫院就診
      
      以上是對“尿經過龜頭處尿道很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      那么你這種情況有可能還是一個損傷，但是又不是非常的嚴重。
       指導意見：
       我的建議還是先觀察，多喝點水好不好，可能就是個尿路的刺激而導致的，應該問題不大