坐月子要避風寒，空調也要適度把溫度調高一點，不知道你的具體情況，建議咨詢婦產科醫生，網上看病多有不便，望聞問切不能周全，建議到當地正規醫院相關科室就診，結合其他癥狀綜合分析，辨證論治，對癥治療。祝您早日康復。
      

      根據你所描述的臨床癥狀，產后大多數人都會氣血虛，這個時候是不應該吹空調的，吹空調后，風寒之邪就會乘虛而入，造成你后背發涼，甚至會導致產后風濕。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況，考慮是由于受涼引起的上呼吸道感染。
      指導意見：
      多喝熱開水或姜水，多吃新鮮蔬菜和水果，清淡飲食，注意休息不要勞累，保證充足的睡眠時間。不見好轉去醫院檢查治療。
      
      以上是對“我坐月子今天第二十三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！