病情分析：
      你好，你的情況屬于是生物鐘紊亂導致的白天睡覺特別多。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，你因為晚上睡的比較少，而且要早起干活，身體比較累，所以睡的時間長也正常
      

      你好，根據你的表述。你的情況，應該與你的壓力大和生活規律有關。建議你按照正常的休息時間休息。白天工作同時做適量的鍛煉。注意學會緩解壓力。放松自己。保持積極樂觀的心態。多和朋友或親人溝通交流。