病情分析：
      你好，你根據你的情況，一般女性從來月經之前，胸部都會有脹痛。
      指導意見：
      多考慮有氣滯血于氣血不暢導致。不排除有，增生的可能性。平時多注意胸部的保暖，盡量多穿寬松棉質舒適的衣服，不要過于焦慮激動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述乳房有硬塊，和體內激素水平受涼等有關
      指導意見：
      建議注意腹部的保暖，平時可以用熱水泡腳，加強營養飲食忌生冷辛辣。保持良好的睡眠和愉快的心情
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看有可能是乳腺腺體增生，也有可能是乳腺腫瘤！
      指導意見：
      建議你去醫院做個彩超查查看看，要是增生的就沒什么問題，要是有纖維瘤也不用擔心！
      
      以上是對“胸部有硬塊，兩邊都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月經來潮以前，你體內的性激素發生變化，有時就會出現你現在的這種乳房不適的癥狀。有時間是生理醫因素
      指導意見：
      經來潮后，這些不適癥狀逐漸的就可以消失，不放心的話，可以到公立醫院的乳腺科檢查確定一下。建議可以繼續觀察如果月經過后還是有硬塊可以做個乳腺B超檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據您敘述的可能是乳腺增生。可能應用逍遙丸治療。如果需要確診，最好到醫院普外科，或者大一點的醫院乳腺科就診。行彩超檢查。
      指導意見：
      你好，根據您敘述的可能是乳腺增生。可能應用逍遙丸治療。如果需要確診，最好到醫院普外科，或者大一點的醫院乳腺科就診。行彩超檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，可以去正規醫院乳腺科檢查一下，查一下彩超，看看是否是乳腺增生。
      指導意見：
      盡量放松心情，注意休息，注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，生活規律，保持舒暢的心情。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，可能是乳腺增生或乳腺結節，最好到醫院做個彩超檢查一下，查明病因以便對癥治療。
      指導意見：
      建議意見，注意休息，不要熬夜，平常不要生氣，保持心情舒暢，及時到醫院檢查，查明病因在醫生的指導下對癥治療。
      
      以上是對“胸部有硬塊，兩邊都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！