你好，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      你好，在強直的治療中，鍛煉是必不可少的，適度的鍛煉能幫助患者早日恢復健康。對于強直患者而言，可以根據專業醫生的建議，在病情的穩定期內，針對自身情況，保持適度的運動鍛煉。