病情分析：
      根據您的情況描述，經常10點左右睡覺，臉上兩側出現了白色類似粉刺的東西，考慮是飲食刺激導致的痤瘡。
      指導意見：
      建議您外用夫西地酸乳膏涂抹患處，口服清開靈顆粒治療，注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，你經常10點左右睡覺，有黑眼圈出現，臉上兩側出現白色類似粉刺的東西，想咨詢一下應該怎么辦？
      指導意見：
      這種情況應該建議你早睡早起，不但可以改善你的黑眼圈，還會使皮膚變得越來越好！保證充足的睡眠時間，還有利于你的生長發育。
      

      病情分析：
      你好，發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？方便拍下患處看下，活動怎樣？
      指導意見：
      從你什么情況來看考慮黑眼圈和痤瘡可能，要調整作息時間，要均衡飲食，擔心的話可以去醫院咨詢。
      
      以上是對“經常10點左右睡覺，臉上兩側出現了白色類似粉刺似得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位小朋友，根據你的敘述，這種情況確實是與睡眠有關系的，應該是痤瘡。
      指導意見：
      出現這種狀況，建議你在生活和飲食上，注意休息，心情舒暢，不要吃辛辣刺激的食物，睡眠保證九點以后就開始睡眠。因為你年齡還小，不建議你現在涂抹藥膏。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，結合你的癥狀和體證，初步診斷為，痤瘡
      指導意見：
      痤瘡的發生跟熬夜，使用辛辣的食物，電子子輻射，有關。您可以適當避免以上誘因。