指導意見：
      肩周炎的發病機理主要是年滿四十氣血虛，起居不當，外感風寒濕侵襲導致的，又叫做凍結肩、五十肩。護理要點關鍵在于防寒保暖，積極功能鍛煉。治療以針灸推拿等保守治療就可以。
      

      病情分析：
      肩周炎是一類常見的病癥，肩周炎是指以肩關節為中心的一些組織出現疼痛不適的現象
      指導意見：
      根據你敘說的情況，對于肩周炎患者，盡量要避免肩關節受到寒冷刺激，及時服用些止痛藥物，胳膊用力不要過猛
      

      病情分析：
      你好，肩周炎，由于，軟組織退行病變，過度勞損，傷后治療不當等因素引起。
      指導意見：
      首先要糾正，不良姿勢，對于經常伏案工作的人要注意調整，坐姿，加強功能鍛煉。注意防寒保暖，不能長時間吹空調，避免肩膀受涼。平時要多吃新鮮果蔬雞蛋，牛奶等富含鈣質的食物。
      
      以上是對“要了解肩周炎的護理方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！