指導意見：
      您好，根據您的情況描述，對于年輕女性最適合的減肥方式就是健康合理的低熱量飲食和足量的有氧運動，一方面可以減少能量的攝入，另一方面可以將多余的能量及時消耗出去，害怕對膝蓋負擔重完全可以通過晃呼啦圈、仰臥起坐這些對于膝蓋負擔小的運動來消耗能量！
      

      你好，根據你描述的情況來看，是健康的減肥方式，就是合理的飲食加適當的運動，建議可以少食多餐，也可以每餐菜的種類豐富一些，少吃主食，尤其是晚餐運動的話可以，做一些仰臥起坐。還可以使用一些代餐餅干。
      

      病情分析：
      你好，便主要從運動方面入手的，飲食上營養過剩、缺乏時間鍛煉是產生肥胖的主要原因，但減肥不可盲目，應以健康為重
      指導意見：
      減肥應主要從運動和飲食上入手，飲食上要少吃多餐，多吃一些膳食纖維高的食物即多吃蔬菜水果。平時多做一些慢跑等運動，嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵。希望能幫到你
      
      以上是對“我女兒17歲，身高160mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親只有運動減肥反彈的小。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親飲食清淡，不要吃油膩。辛辣刺激的食物，多運動，祝您生活愉快，
      

      病情分析：
      你好！根據您描述的身高和體重計算，已經達到超重的情況！
      指導意見：
      想運動減肥，又不損害膝蓋，可選擇騎腳踏車運動，這樣可減輕體重對膝關節的影響！