指導意見：
      長期過度手淫會導致腰膝酸軟，精神渙散，記憶力下降，嚴重的可能導致陽痿早泄，甚至不育，你首先戒掉手淫的壞習慣，不要看不健康雜志和視頻
      

      男性手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育。
      建議不要穿過緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音。多參加體育運動，把精力放在學習上。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，手淫對身體有害，造成身體虛弱，要戒掉手淫。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，多吃清淡的食物，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“現在高二，是不是每星期手淫一次有益身體？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！