1、每天喝3升水才能保證不生病
健康咨詢描述： 1、每天喝3升水才能保證不生病。2、如果連著兩天只喝1升水就會有上火跡象，第三天就會上火感冒，如果瘋狂喝水第二天就能把感冒壓下去。3、旁邊有個同事一天一杯水也不會上火、感冒。4、我每天上午不會上廁所，下午大概小便3次，晚上2次。 所以我有問題嗎？
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醫生回復區
病情分析：
根據你說的這種情況來看，首先要化驗一下血糖，看血糖是否升高，是否有飯后血糖升高的現象。
指導意見：
這種情況和個人的飲食習慣有所不同，和個人攝入的食鹽量有所不同，不用太擔心，只要覺得正常就可以。
血糖沒事呢，也不怎么上廁所，除非喝透氣了
那就很正常，不用擔心。
病情分析：
你好，正常的來說，一個人應該一天6-8杯水，這個是最好的。
指導意見：
有的人就是不愛喝水，可是習慣了人家也沒事兒。有的人就是經常喝水，也喝不上水，就容易感冒，或者上火。你就屬于這種情況。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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