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有問必答網心理健康科 → 總是不自信,煩躁膽小胡思亂想

總是不自信,煩躁膽小胡思亂想

女 | 35歲 2018-06-14 09:32:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總是不自信,煩躁膽小胡思亂想,心情郁悶,壓抑恐懼焦慮,失眠怎么辦,吃什么中成藥好。

醫生回復區

陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起
      指導意見:
      建議您去醫院就診,結合您的癥狀以及舌苔脈象進一步綜合辨證分析,然后用中藥治療,平時適當的運動,盡量放松,避免過度緊張,焦慮
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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