經常頻繁的手淫，這會造成記憶力減退，精神萎靡，食欲不振，還會引起其他泌尿生殖系統疾病，所以一定要及時戒掉手淫的不良習慣，并且在家屬的帶領下去醫院進行檢查給予治療。
      

      您好，手淫是青少年常見的現象，一般一周一到兩次是可以接受的，不會對身體造成傷害，也不會影響記憶力和體能，建議您放松一下，不必給自己太多的心理壓力。
      

      病情分析：
      手淫三天一次，那太過頻繁了，這樣的話容易引起腎虛，注意力不集中，影響學習。
      指導意見：
      建議必須戒掉手淫，積極鍛煉，可以口服健腦補腎丸看看，注意休息，不要接觸不良的視聽
      
      以上是對“手淫兩年，平均三日一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況建議你慢慢戒了手淫這個習慣。
      指導意見：
      因為手淫會影響記憶力、生長發育等，建議努力戒了，慢慢恢復，可以多吃些山藥、動物內臟，多運動鍛煉。
      

      病情分析：
      長期過度手淫會引起腎虛，長時間下去也會影響記憶力及體能，最好的辦法盡快戒掉。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當增加營養，多參加運動鍛煉，增強體質。