病情分析：
      你好，從你的描述來看，有脾虛了，包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。
      指導意見：
      如果見到脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。可以健脾和胃止嘔。如時是脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致。可以健脾滲濕止瀉為主。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況脾虛的話，建議最好到中醫科請醫生檢查后開中藥調理。
      指導意見：
      平時飲食上要清淡易消化，少吃油膩，生冷，辛辣刺激的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果。