根據你表述的情況看，通常是與你的心理狀態有關。建議你平時用放松心態，減輕心里壓力，作息規律，保證充足的休息和睡眠時間，適度運動會有所改善的。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，過度思維的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是壓力大或是熬夜，休息不好引起的，
      指導意見：
      長期休息不好容易導致神經衰弱，建議多喝水，不要熬夜，十點之前上床睡覺，不要看手機，不困也要休息，保證充足睡眠，睡覺前用溫水泡腳，加強鍛煉，增強體質，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，放松心情，保持心情舒暢，可服用安神補腦液，祝您健康。
      
      以上是對“sy會導致精神上的疾病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的情況，我認為，你所提到的手淫，并不會直接導致你產生抑郁癥的，而且你所敘述的感覺或癥狀，也不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由于你對自己的手淫這一不良行為習慣的后果，內心給予了過分的擔心和關注，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你內心產生較強的焦慮和抑郁情緒，從而讓你容易產生你所敘述的類似抑郁癥這種精神疾病的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生過分擔心和關注的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。