健康咨詢描述: 我是一名初中生,明天中考。最近一個月頭很重,如果不考慮是頸椎,那是什么原因?我害怕影響到明天考試,求速回,謝謝!
病情分析:
你好根據你的描述這是由于你休息不好壓力過大等原因引起的神經衰弱
指導意見:
注意休息保證每天有充足的睡眠時間就可以啦養成良好的生活習慣和衛生習慣減少壓力放松心情
謝謝,但是明天就要考試了,今天怎樣做才能恢復到正常狀態?
這么短的時間沒有辦法幫你
指導意見:
你好,根據你的描述,這種情況下有可能是睡眠不足引起來的,或者長時間低頭,建議你保持充足睡眠,用熱毛巾濕熱敷一下能夠緩解,在飲食上不要吃辛辣刺激類的食物。
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