病情分析:
患者朋友你好,很高興為你提供健康服務,根據你所描述我認為你目前的多慮了,
指導意見:
鑒于你目前的情況,我建議你勞逸結合,多做戶外運動,合理安排作息時間,不熬夜,不懶床,舒長情志,調理心態
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