病情分析：
      根據你描述的情況，26歲的女性需要經常上夜班，想知道怎么治療。
      指導意見：
      維生素e口服之后盡量的不要接觸太多的光，所以建議晚上吃，不過如果沒有缺乏的話，不建議長期服用。
      

      維生素e主要靠腸道吸收，若胃腸道沒有食物，藥物會很快被吸收入血。空腹吃維生素e容易使血液中的濃度增高，并很快通過腎臟和尿道排出體外，從而降低維生素e的利用率。所以維生素e最好在早晚飯后半個小時服用，這樣對維生素e的吸收最好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應當是晚上吃。這樣吸收的好！不必擔心
      指導意見：
      建議你在平時的生活當中，如果長時間上夜班兒，應當晚上吃，這樣吸收的好，平時注意飲食營養，注意鍛煉身體，及時補鈣！
      
      以上是對“大夫我想問一下 上夜班白天不上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，維生素E晚上吃。經常熬夜對身體不好的。
      指導意見：
      盡量改變這種工作狀態長時間的熬夜上夜班會造成人體的免疫力的下降。盡量不要熬夜
      

      病情分析：
      您好！很高興為你解答！根據您所描述的情況，作息時間顛倒。這種情況建議維e白天服用。
      指導意見：
      因為維e在睡覺時洗更吸收更強。所以根據你的工作情況，建議白天服用。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于維生素E，一天服用一次即可；
      指導意見：
      對于服用的時間段，一般選擇在睡前服用，你屬于上夜班，白天不上班，那么就在下班后，早上休息（睡覺前）服用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，上夜班，白天不上班，維生素e也是白天吃。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激食物，多喝水果，多吃清淡食物，規律休息。
      
      以上是對“大夫我想問一下 上夜班白天不上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！