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有問必答網心理健康科 → 容易脾氣暴躁,愛發呆

容易脾氣暴躁,愛發呆

女 | 26歲 2018-06-12 19:27:56 4人回復 來自

健康咨詢描述: 容易脾氣暴躁,愛發呆,愣神,總是容易急??偸怯X得孤獨

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-12 19:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,發生像你描述的這種情況,感覺你患的可能是甲亢一類的疾病。
      指導意見:
      所以建議您去醫院看內分泌科大夫,讓他好好查查是否患了這種疾病,如果是積極針對性治療就會好的。

2018-06-12 19:31 ask85307979zl 追問

哦哦,好的

2018-06-12 19:34醫生回答:

那么,祝你健康,如果你給踩個納也謝謝你。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-06-12 19:32:59 我要投訴

      您好,您這種情況考慮是心理壓力造成的建議您多注意休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物養成良好的學習習慣培養自身的興趣愛好。

2018-06-12 19:36 ask85307979zl 追問

壓力是有,其他的在您說的范圍內

2018-06-13 00:04醫生回答:

多培養自身愛好

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2018-06-12 19:33:34 我要投訴

      你好,總是容易急,脾氣暴躁,總是覺得孤獨,一般來說,這是在過往的經歷中,特別是在原生家庭中形成的反應模式,是自己想控制,但控制不了的,建議找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題。
      以上是對“容易脾氣暴躁,愛發呆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-12 19:35 ask85307979zl 追問

哦哦,那用藥物治療嗎

2018-06-12 19:39醫生回答:

可以使用藥物的,但您要到醫院的心理科或精神科讓大夫給你開藥

2018-06-12 19:52 ask85307979zl 追問

不想用藥物治療可以嗎

2018-06-12 20:40醫生回答:

當然是可以的,你可以找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題

武鑫
武鑫 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,失眠,焦慮癥,強迫癥,抑郁癥 幫助網友:420
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2018-06-12 19:38:09 我要投訴

      脾氣暴躁的人呢?嗯,適合做一些近似類的運動來調整,比如上下棋。太極拳,瑜伽,靜坐等等,平時在說話的時候呢,有意識的放慢自己的語速來修通過行為的改變來改變個性和習慣。持之以恒,堅持下去,慢慢的,人的思維情緒,行為就會發生改變。

2018-06-12 19:53 ask85307979zl 追問

有時候控制不住我自己,我也不知道怎么回事,特煩躁,急

2018-06-12 20:06醫生回答:

急躁脾氣大,也有可能是咱們的植物神經呢,易激惹。習慣通過修煉也是可以慢慢地調整和改變的因為你首先認識到,是情緒的問題。人的這個情緒爆發的速度,是你的理智的速度的三萬倍。所以說我們平時在生活中的要每天,要做這個,近似的一些修煉,比如像打坐呀剛才如上說的,太極拳讓自己的行為,先慢下來,其次,就是要學會覺察到自己的情緒化,學會做情緒的管理。

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