您好，結合您所描述的情況，如果失眠情況嚴重的且中藥治療效果不明顯，建議可以就診于當地醫院神經內科，必要時口服舒樂安定等幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，失眠，多夢考慮與神經衰弱有關。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。平時多聽音樂，放松心態，保持好的睡眠。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是更年期綜合征引起的，也可能是精神緊張，工作生活壓力過大引起的。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，可口服更年康膠囊或者培坤丸，喝安神補腦液，必要時去當地醫院，在專業醫生的指導下進行藥物輔助睡眠。祝您健康！
      
      以上是對“失眠多夢，睡兩個小時就自然醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這個有可能是精神壓力過大，或者，心脾兩虛而導致的失眠。
      指導意見：
      睡覺前多用熱水泡腳，配合用茯神酸，棗仁煲湯喝。或者看下中醫來調理一下。