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有問必答網心理健康科 → 我今年是大二的學生,自從上了大學之后

我今年是大二的學生,自從上了大學之后

女 | 20歲 2018-06-12 00:30:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年是大二的學生,自從上了大學之后,每天的睡眠都很淺,室友半夜下床去廁所我都會醒,大學以前晚上都是睡得很死的,而且上了大學之后,有時候心里會想到殺人(也不是我真的想殺,就有時無意間想起,或者和室友無聊聊起了這個話題),但是我的內心很平靜,沒有一絲害怕的感覺,而且我還會覺得用塑料袋套住頭窒息而死是一種很舒服的死法(也是無意間和室友聊到),就是會想象自己窒息的那個過程是舒服的,我是不是有心理疾病,麻煩了

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-06-12 11:43:19 我要投訴

      你好,女神經在這里描述的過程特別的簡單,我們無法判斷你這個病是怎么形成的。但這的確是一種病,是有危險的。所以需要專業的心理咨詢師進行幫助解決,你可以到當地的心理機構去尋找專業的具體心理咨詢師進行幫助
      

孫菲
孫菲 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠,焦慮癥,焦慮障礙 幫助網友:527
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2018-06-12 11:39:40 我要投訴

      你好,從的描述來看可能是你大學的生活不太適應,讓你感覺不舒服,想要解脫,產生死的想法也是內心想要解脫的表現。如果你的這種情況持續得不到緩解建議您去心理咨詢。
      

刁鳳玲
刁鳳玲 醫師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、產前檢查、不孕不育、月經不 幫助網友:6500稱贊:6
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2018-06-12 12:01:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的癥狀考慮是大學期間學習緊張,壓力大引起的神經衰弱,建議,
      指導意見:
      放松心情,保持心情舒暢,多喝水,不要熬夜,飲食清淡,忌辛辣刺激食物,和朋友多溝通,聊輕松的話題,緩解心里壓力,適量運動,好好學習,祝您有好的前程。
      
      以上是對“我今年是大二的學生,自從上了大學之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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