健康咨詢描述: 膝蓋軟骨突出,運動完好疼,休息一兩天還好按一下也疼╯▂╰。不知道是軟骨突出還是軟骨磨損,好擔心。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,你這種情況恐怕可能是由于慢性勞損引起,避免太過激烈的運動。
指導意見:
建議你先休息一段時間,可以使用云南白藥,適當的按摩,或者做熱敷,減輕癥狀,祝您健康。
出現這種情況,還是考慮關節的損傷,對于這種關節損傷一定要注意保護,平時注意不要上坡路,走的太多,一定不要登山,然后平時注意保暖,不要受風標數量,建議帶護膝,定期進行復查。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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