病情分析：
      根據您的描述，考慮您這種情況的話，建議您可以適當的多喝點羊湯，考慮和體虛有一定的關系
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，養成良好的衛生習慣好好的照顧自己，可以吃點養血生發膠囊，多吃一些黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，頭發稀少一方面和遺傳有關，另方面與后天的生活習慣也有關系。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，多食營養豐富的食物，避免偏食，注意休息，保證睡眠，同時局部可以用姜片涂抹按摩等，促進血液循環，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫脫發的范疇，中醫認為主要是腎虛或者氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      不用脫脂性強或堿性洗發劑，燙發吹風盡量避免也會加重病情，口服補氣血的養血生發膠囊
      
      以上是對“這發病好像有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！