指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服十全大補丸治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激性食物，飲食盡量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是屬于氣血不足引起的情況，是可以調理的。
      指導意見：
      建議你平時注意營養飲食，戒除煙酒，是可以去醫院詳細檢查后，再通過中醫調理一下。

      病情分析：
      氣血不足，皮膚松，可能是由于貧血和缺乏蛋白質引起的。
      指導意見：
      建議你可以用仁和藥業的益氣養血口服液口服，可以加服白蛋白肽（廣東貢源生產的）
      
      以上是對“氣血不足，手面與腳面的氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！