腰扭到了疼痛明顯，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，可以帶個腰圍保護一下，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，口服布洛芬緩釋膠囊，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      回復，首先根據你提供的情況，除了腰痛之外還有沒有別的癥狀有沒有明顯的誘因。
      指導意見：
      建議，根據你提供的情況，寄往有沒有腰椎間盤突出癥的病史，如果沒有初步考慮是腰椎小關節紊亂造成的建議，給于臥床休息，避免勞累，口服消炎藥止疼舒筋活血的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢腰部扭傷，咨詢具體處理方式
      指導意見：
      建議完善相關病史。這個情況有可能是軟組織挫傷，但是不排除腰椎間盤突出，首先需要止痛藥治療，另外方便的話檢查CT看看
      
      以上是對“今天早上突然腰疼的厲害可能扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況如果是外傷導致的，就是屬于一個急性腰扭傷的臨床表現，
      指導意見：
      一般的可以用中西醫結合治療，西藥可以用芬必得治療，結合扶他林外用治療，可以結合中醫治療，
      

      病情分析：
      你好，如果只是扭到了，這種情況可以噴上云南白藥的，可以起到消炎和止痛的作用。
      指導意見：
      還有就是這種情況，超過24小時以后可以做理療的。可以促進血液循環和炎癥吸收的，也可以起到止痛的作用。

      病情分析：
      根據你的癥狀描述來看，你現在的情況應該是急性腰扭傷，引起肌肉疼痛，活動時明顯疼痛不適。
      指導意見：
      建議你暫時主要以休息制動為主，局部可以冷敷，服用云南白藥及活血止痛藥物等，之后可以按摩理療處理。