病情分析：根據病情描述，腳部疼痛建議到疼痛科就診，做一些相關檢查，明確病因再進行治療。在醫生指導下可服用，舒筋活血等藥治療，如伸筋丹、三七傷等藥治療，也可到理療科進行按摩理療。注意適當休息，避免勞累過度，生活規律。
      

      病情分析：
      你好，既然檢查都排除不是別的原因引起的，就與自身可能是受涼了，引起的局部痛苦不適了
      指導意見：
      就自然的的去治療，就看中醫開中藥內服外部熏洗一下，逐步的自然的消除痛苦恢復健康了，無副作用和后遺癥等，供參考
      以上是對“癥狀描述：腳背和腳底疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是肌肉發炎，等原因導致的，要注意休息，也都是風寒刺激的
      指導意見：
      平時注意個人衛生，不要吃辛辣油膩食物和高嘌呤食物，也可以服用一些非甾體類藥物，或者涂抹扶他林，減輕癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況各個都正常，那考慮是你近段時間運動量增加引起肌肉韌帶損傷！
      指導意見：
      建議你注意休息，可做局部按摩，口服舒筋活血片，如果癥狀嚴重，去醫院外科處理并治療！