這個一般的話，要注意是不是晚間的睡眠不好的問題導致的了，另外的話，是不是沒有養成習慣的問題的，就是會導致的，要先看一些自己感興趣的書籍看看的了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況考慮是因為焦慮癥的原因導致的。
      指導意見：
      建議可以吃中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下具有滋陰養血安神緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動舒暢心情.多喝點玫瑰花茶疏肝解郁.多戶外運動
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親的情況不排除神經衰弱引起的，
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親飲食清淡。多吃水果和蔬菜，按時睡覺，祝您生活愉快，
      
      以上是對“怎樣學習看書不打瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！