一般來說，最好先用排卵試紙測測看看，如果排卵試紙測的就一條杠的話，一般推算最近幾天不會有排卵，如果要是兩條杠的話而且比較明顯一般在一到兩天會排卵這個就比較危險了
      

      病情分析：
      你的月經每次都是延遲，延遲多少天了？上個月19號來的月經，你的排卵期，因為月經不準，也是不正常的。
      指導意見：
      你昨天發生性生活，沒有采取避孕措施，有可能會懷孕。建議你如果月經延后五天沒來，就去查一個尿試紙，或者是現在補服緊急避孕藥。如果暫時不想要寶寶的話，以后發生性生活一定要采取安全套避孕。
      

      病情分析：
      從提供的資料來分析，月經每次都會推遲說明月經周期大于30天。
      指導意見：
      通常情況下女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。如果推遲的有規律，還是可以大約推算出排卵日期的。因此應根據推遲的天數來計算一下。排卵試紙的檢測并不一定準確，單純從排卵試紙來推測并不可靠。不想意外懷孕，還是需要采取合理的避孕措施
      
      以上是對“排卵期怎么算，月經不準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！