你好，根據您的情況，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的癥狀為熱，主要腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴，腎陽虛，腰酸，四肢發冷，甚至水腫主要是寒的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。
      

      病情分析：
      你好，經常手淫容易引起早泄，性功能下降及全身無力，戒掉手淫現象
      指導意見：
      你好，建議你服用金鎖固精丸，平時合理飲食，穿棉質的內褲，適當體育鍛煉，有助于改善
      

      病情分析：
      這種情況的話，有可能是由于陰虛引起，如果是有一些發熱或者五心煩熱，夜間盜汗情況。
      指導意見：
      平時的話不要過度勞累，加強體質鍛煉，以及轉移注意力。緩解心理壓力，祝你身體健康。
      
      以上是對“我今年34了，有六七年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，判斷腎陰虛或者腎陽虛，必須通過號脈檢查。綜合分析，才能明確具體情況。
      指導意見：
      意見和建議：建議可以到正規醫院的中醫內科等相關科室進一步仔細檢查，明確身體相關情況，根據具體情況采取合理措施治療
      

      病情分析：
      你好：如果手淫史過頻會對身體有影響的，身體會出現身體乏力，精神萎靡，腰膝酸軟等癥。
      指導意見：
      自慰要適度（每月2-3次），不可過度；建議增加戶外運動如步行、慢跑、打球、游泳；增加力量鍛煉，提高身體的素質等運動會對身體有好處的。多飲水、多食果蔬、減少飲酒、辛辣等刺激性食物。