你好，根據你的描述，考慮過度活動引起的肌肉或者軟組織傷，從而導致血液回流障礙，你這種最好適當較輕活動，并且進行熱敷按摩治療。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于炎癥引起的了平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情避免過于勞累，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你一個月之前搬重物，感覺手腫了，握拳不緊。
      指導意見：
      像你的這種情況，有可能就是勞累過度造成的。我建議可以暫時先休息一下，等恢復好了再說，以后也不要搬太重的物品，以免復發。
      
      以上是對“前面一個月搬重貨沒事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好多長時間了，受過傷嗎，局部有無壓痛，做過什么檢查
      指導意見：
      根據你的描述，考慮有可能是受涼或勞損引起的，也不排除類風濕性關節炎，必要時化驗個風濕四項
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的癥狀首先考慮勞累過度。
      指導意見：
      根據臨床經驗，目前你需要多休息，當然完善腎功和尿常規是有必要的，避免勞累。