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身高165厘米，體重為133克

女 | 15歲 2018-06-10 23:54:10 2人回復 來自

健康咨詢描述： 身高165厘米，體重為133克，想問怎么樣才能瘦到一百斤左右呢？

醫生回復區
李新華
李新華 山西省中醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出癥，頸椎病，膝關節炎，面癱，腦血管后遺 幫助網友：8559稱贊：3
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2018-06-11 11:12:42 我要投訴

      您好，根據您所描述的情況，想要瘦可以通過運動以及控制飲食的方法來達到。建議您每天堅持做適量的體育鍛煉，飲食上少吃高熱量高脂肪食物。
      

趙帥
趙帥 包頭市第六醫院   主治醫師 擅長: 艾滋病,梅毒,淋病,尖銳濕疣,生殖器皰疹,包皮過長 幫助網友：22526
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2018-06-11 11:09:56 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您正值青春期，各方面正在發育階段，食量大也很正常，但目前的情況您屬肥胖
      指導意見：
      建議您增加體育鍛煉，適當控制高能量飲食的攝入，管住嘴，邁開腿，樹立持之以恒的決心，堅持鍛煉，祝您早日擁有苗條身材
      

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