病情分析：
      你好，出現像你描述的這種情況，感覺你患的可能是受涼引起的手臂筋膜炎。
      指導意見：
      建議您這樣患處保暖，避免受涼，經常熱敷熱敷患處，然后再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。
      

      你的病情是末梢神經炎導致的可能性大，需要去醫院骨外科檢查明確診斷，可以口服甲鈷胺治療，平時多參加體育鍛煉，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，調理一下會逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，出現手臂疼痛以及手指手腕下垂，考慮神經炎導致。
      指導意見：
      你的描述情況也不排除不經意外傷引起的神經卡壓綜合癥，建議上一級醫院神經外科檢查。
      
      以上是對“睡了一覺醒來，手臂就開始疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！