考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議檢查一下頸椎核磁，根據突出情況到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
      

      首先就要注意姿勢避免一個姿勢過久，多做一下仰頭的動作，可以放放風箏有利于頸椎曲度的恢復，注意休息熱敷一下頸部有緩解的效果
      

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，再加上長時間坐著，運動量較低，就會引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      
      以上是對“每天看電腦坐著上班。最近半個多月小腿腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現在出現的小腿腫脹與你的頸椎病應該是沒有關系的。
      指導意見：
      小腿腫脹一般見于腎臟疾病，靜脈曲張或者就是靜脈炎引起的，需要去醫院面診檢查才能確診的。
      

      病情分析：
      下肢腫脹和頸椎關系不大的，長時間的坐著會引起下肢血液循環不流暢，血液墜積出現水腫的，另外需要排除有深部血管栓塞的現象。主要是活動量少血液瘀滯造成的
      指導意見：
      建議您每隔一段時間就站起來活動走走，走上半小時就可以，觀察幾天看看有沒有緩解，沒有緩解的話就做個下肢血管的彩超來排除血栓的可能