你是被賭博這個(gè)壞習(xí)慣把自己弄壞了，你一定要戒除這個(gè)壞行為，不要再繼續(xù)賭下去，否則真的會(huì)家破人亡。你現(xiàn)在有點(diǎn)傾向于抑郁狀態(tài)，建議你閑暇時(shí)在家多聽一些歡快的音樂；多找親人朋友，聊聊天，散散步；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)，這些都能使你保持愉快的心情，平和的心態(tài)。
      

      賭博危害健康，危害家庭，危害社會(huì)，百害而無一利。只要現(xiàn)在有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，及時(shí)改正還不算晚。人都會(huì)有走錯(cuò)路的時(shí)候，為了家庭，一定要調(diào)整心態(tài)，走出這個(gè)漩渦。