病情分析：
      你好，偶爾的手淫對身體沒有大的影響，所以也不要過度擔心。
      指導意見：
      你好，如果過度的手機，可能對身體會造成心，比如造成乏力，身體虛弱，抵抗力下降，如果是青少年的話，可能造成生殖器短小。一般不會引起心臟方面的問題。

      病情分析：
      你的害怕源于對手淫的誤解，對手淫的無知。其實手淫是正常男女都有的一個習慣，就像吃飯睡覺一樣自然。
      指導意見：
      手淫對于性饑渴的男女可以緩解緊張情緒，釋放新的壓力，可以積累性的經驗。手淫和心臟病一點關系沒有？
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，不要過度擔心，慢慢會好的，
      指導意見：
      建議可以口服六味地黃丸或者金匱腎氣丸調理一下身體，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      以上是對“我感覺這次真的好害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的敘述，你很擔心手淫與心臟病有直接關系。
      指導意見：
      建議：不用擔心，手淫和心臟病沒有直接的關系。現在你的手淫已經戒掉了。更不要去想它了。