你好，就你現在的情況，初步判斷是由于腎虛弱導致的，建議你在日常生活中要做好個人的保暖工作，少吃辛辣刺激性食物，謝謝你的咨詢。
      

      腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰痛最常見的疾病之一，是由于久坐、外傷、受涼等不良因素刺激腰椎發生肌肉勞損，繼而導致腰椎間盤出現退行性病變，引起髓核破裂、椎間盤突出，導致相鄰神經根受刺激或壓迫，從而產生的腰痛、腿痛等一系列臨床癥狀。一旦出現上述癥狀，應及時去醫院就診，明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“老是腰酸背痛這是怎了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，向你描述的這種情況，需要考慮，頸腰椎病造成的問題，需要注意保暖，防止受涼，避免久坐久站，注意經常的熱敷按摩，改善癥狀，服用活血化瘀止疼藥物進行治療，疼痛期一定要注意臥床休息，減少活動。一般來說，需要以保守治療為主。避免癥狀加重就好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議做個腰椎片，看有無椎間盤突出加重。
      指導意見：
      建議平時避免長期座位，多參加腰部的運動。如果比較嚴重的話可以采取，牽引或者手術的方法治療。