病情分析：
      您這種情況不排除是腰肌勞損或者腰椎間盤突出造成的，后者除了腰背部的疼痛外，還可伴有下肢的疼痛，在受涼或者勞累時比較明顯的。
      指導意見：
      這個沒有明顯的好方法，主要是熱敷一下局部疼痛的部位，再就是口服點布洛芬，也可以考慮中醫的針灸推拿
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是脊柱韌帶炎癥可能，一般主要表現為腰部脊柱壓痛，和活動痛，一般是由于不正確的坐姿和脊柱韌帶損傷導致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。
      

      根據你的情況說明，結合你的臨床表現，你的屁股中間腰中間都痛，結合你的年齡，建議你去縣市級醫院骨科就診行腰椎骶椎拍片明確診斷有無椎管病，沒有的話注意休息局部熱敷按摩，堅持練習一段時間瑜伽。
      
      以上是對“屁股上中間和要中間特別疼這是怎么回事躺著就沒事坐久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你說的這些局部不適的話，必須檢查才能確診，看看是腰椎，或者是低尾骨的問題了，不檢查內部的問題不好排除了
      指導意見：
      想知道是什么原因，什么病所致，就及早的去醫院外科，或者是骨科找醫生拍局部的片子，找出病灶所致，再考慮及早的治療，恢復健康了，供參考
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最可能的就是由于長期坐姿不正確導致的肌肉勞損，
      指導意見：
      平時注意，坐的時候讓腰肌和腹肌同時受力，彎腰的時候先屈膝。可以百度一下北京趙之心老師教的鍛煉頸肩腰的視頻練習。先去做個腰椎的檢查，除外一下椎間盤突出