病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果長期坐的話，考慮是腰肌勞損的癥狀。
      指導意見：
      建議這種情況，要勞逸結合，要適當的運動，不能長期的一個姿勢時間過久，可以口服布洛芬緩釋膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前還不能明確的診斷是怎么回事。
      指導意見：
      建議你去當地醫院就診，行腹部彩超，腰椎CT等輔助檢查，排除實質性疾病。工作之余，要適當的活動～祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，經常坐著，現在感覺腰部兩側隱隱作痛，應該是腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你要戒除手淫這種不良嗜好，可以貼點兒膏藥，先觀察，如果沒有好轉就去醫院拍個腰部ct，排除腰間盤。
      
      以上是對“本人今年20歲平時上班坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀完全是不良的生活習慣造成的，久坐的危害不言而喻，又加上坐姿和躺姿的不正確，建議避免久坐，盡量多活動。
      指導意見：
      你好，你的癥狀完全是不良的生活習慣造成的，久坐的危害不言而喻，又加上坐姿和躺姿的不正確，建議避免久坐，盡量多活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，長期進行伏案工作及久坐等習慣。
      指導意見：
      目前初步判斷是腰椎間盤突出或者腰肌勞損，建議你正規醫院骨科就診取腰椎間盤ct檢查，明確腰痛，性質。平時避免長期伏案工作及久坐久站等。