根據你所描述的這個癥狀，考慮你的這個年齡階段，陰莖過于短小的話，是沒有其他藥物可以加以改變的，這是由于你在身體生長發育期間，體內激素異常或者手淫所造成的，只能是平時多鍛煉身體，或者是服用一些補腎益氣的藥物來增強性生活質量。
      

      對于你的這個年齡，考慮因人而過于膽小，但是沒有任何特效藥物能夠促進二次生長的，所以只能是通過你平時進行體育鍛煉，并且可以去中醫，可在中醫待會兒指導下使用一些增強腎功能的藥物調理治療。
      

      正常成年男性的陰莖在萎軟狀態下長7-9cm,勃起時長11-16cm.如果您對您的現況不滿意,可以做陰莖延長,手術切口美觀,陰莖懸韌帶切斷更加充分,延長效果更好。.陰莖陰囊角重建,使背側,腹側陰莖根部形狀都較傳統延長方法有改善,能夠最大程度延長陰莖.由于它是一個技術含量非常高的手術,建議您選擇正規專科醫院.祝您健康!
      
      以上是對“吃什么有助于恢復陰莖短小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每個人的性生活的時間都沒有一個固定的標準，且陰莖的大小也不是完成性生活質量的唯一標準，只要你能夠正常勃起，以雙方滿意為標準，所以你不必要太糾結與你的陰莖短少，因為這是個體的差異。
      指導意見：當然，如果確實想提高自己的性生活質量，建議可以服用金匱腎氣丸等。
      

      平時注意過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。
      指導意見：就你的描述考慮，腎氣不足導致的，建議你可以服用六味地黃丸治療