你好，根據您的情況描述，您的癥狀考慮是由于近期的心理壓力大，所導致的，建議一定要保證良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，可能是做噩夢的問題，這樣的話，可能是腦神經衰弱引起的，
      指導意見：
      您好，建議你到醫院的神經內科就診，確診是上述問題的話，一般是需要調節神經等藥物治療的，希望我的回答能幫到您，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡眠總被魘到造成的一系列的問題。
      指導意見：
      你好，醫生建議你平時多注意身體健康狀態，注意飲食習慣?，放松心態，精神壓力太大，祝你早日康復！
      
      以上是對“睡睡覺總被魘到，醒了3回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！