病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，寶寶11個月就開始斷奶了，早晨特別硬，應該先把奶吸出來。
      指導意見：
      首先要禁止食用湯水類，可以用吸奶器把奶吸出，以前可以吃點兒，回奶藥維生素b6。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，回奶時漲奶可以喝點炒麥芽水，或到專業回奶的地方進行回奶，平時少喝湯水。
      指導意見：
      建議，注意休息和乳房護理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，避免碰撞及擠壓乳房，以免發生感染，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述斷奶一天，感覺乳房脹痛明顯，怎么辦？
      指導意見：
      建議：可以少量的擠出一部分奶緩解一下乳房的脹痛，盡量避免吃營養比較高的食物和喝湯。可以去買點炒麥芽泡水喝，或者熬著喝。
      
      以上是對“寶寶11個月了昨天開始斷奶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！