病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮頸椎壓迫上肢神經所致可能性大，建議到醫院骨科或脊柱科就診，檢查頸椎CT，明確診斷，對癥處理
      指導意見：
      平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久，睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，考慮是軟組織挫傷導致的，可以外用云南白藥氣霧劑的
      指導意見：
      建議你多注意休息，可以通過按摩治療，如果疼痛不緩解，需要去醫院復查，希望能幫助到你