你好，便秘不是通過藥物能解決根本問題，而是通過養成良好的飲食和生活習慣，尤其不可以吃太多類似瀉藥的藥物幫助緩解大便，建議飲食要清淡一點，每天早晨起來空腹多喝水，或者是蜂蜜水，早晨起來定時排便，即使沒有便意也蹲一會兒，另外要堅持多鍛煉，如果大便困難，可以用開塞露幫助緩解，但是不要頻繁使用。平時也可以喝點酸奶或者吃點腸道益生菌
      

      病情分析：
      這要看看持續了多長時間了，一般的話，持續超過2周，那么都是要考慮是不是睡眠障礙的問題導致的了
      指導意見：
      一般如果還是不能緩解的話，還是要考慮進行一些藥物的治療的了。可以考慮使用一些安神補腦液看看的了，是可以幫助改善的了，注意白天多運動。
      

      病情分析：
      你好，不知道體重怎么樣？這種情況是需要調節一下自己的內分泌的
      指導意見：
      建議還是多運動鍛煉身體，多吃蔬菜水果看看能不能改善一下吧，暫時不需要服用藥物治療的
      
      以上是對“睡覺夢多，容易醒，起床后就感覺困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據上所述，多見于機體勞累熬夜情緒緊張壓力過大等引起如上反應現象。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累，學會自我調節放松心情避免緊張，必要時至醫院檢查給予中醫藥調理。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，有可能是內分泌失調的原因影響引起的。你需要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，可以在醫生指導下采取中藥調理。
      指導意見：
      建議你可以具體咨詢當地醫生，尊同當地醫生的意見，在當地醫生的指導下，針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好，長期便秘，平時多吃水果和蔬菜，早晨起來空腹喝杯蜂蜜水。
      指導意見：
      蜂蜜水可以起到潤腸的作用，每天堅持喝，這樣應該就不便秘了。每天傍晚活動半個小時至一個小時，這個有助于睡眠的，你試試吧，肯定有效果。