病情分析：
      你好，上述情況要預防甲狀腺功能亢進造成的，具體到醫院當面檢查一下就可以確定的。
      指導意見：
      所以如果癥狀不緩解積極的檢查一下有沒有問題就可以確定了，根據情況聽從醫生的即可。
      

      你好，這種狀況你可以到醫院的外科或者神經科去檢查一下，如果沒有什么的話，那就是你自己的關注，形成的，我想它在抖動，它可能就越多痘痘，如果覺得自己解決不了，就請當地的心理咨詢師進行幫助解決吧。
      

      你身體的抖動和精神緊張，有關系嗎？你平時休息好嗎？晚上睡覺情況如何？飲食情況如何？平時你喜歡做運動嗎？體質怎么樣？請你說的詳細一點。
      
      以上是對“平時手不自覺的輕微抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你應該是屬于良性原發性顫抖癥。目前還無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊體質引起的。此外，也有可能與家族史有關。因為病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥。
      

      有壓力感么？
      你的這種情況持續多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫囑服用精神科藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術！甚至認知調節都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛