你好，根據(jù)你說的情況，可以口服扶他林，熱敷，配合烤電等理療，效果不錯(cuò)，如果持續(xù)不好，建議再到醫(yī)院花錢拍個(gè)片子，希望我的意見對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，你的情況看，認(rèn)為是由于長(zhǎng)期的久坐，身體保持一個(gè)姿勢(shì)后引起了的肌肉勞損，所以出現(xiàn)后背酸痛，影響了正常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于后背酸痛，認(rèn)為是有肌肉勞損，需要做個(gè)按摩，熱敷，理療等治療，以后不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦了。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況是頻繁的玩手機(jī)，引起來的肌肉痙攣，一定以后一定要好好的休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌拢龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，好好的注意休息，一般不會(huì)有什么大問題。
      
      以上是對(duì)“后背酸痛，玩手機(jī)電腦后太久就會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況。你是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間從事一個(gè)動(dòng)作，而導(dǎo)致的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)養(yǎng)成成良好的正規(guī)生活習(xí)慣，有助于身體的發(fā)育。如果疼的厲害，可以外用膏藥貼敷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況屬于典型的頸椎病伴有肩部肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      的情況，是因?yàn)楸３忠粋€(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)有直接的關(guān)系，為了身體著想，建議遠(yuǎn)離手機(jī)，。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，后背酸痛，玩手機(jī)電腦后太久就會(huì)，考慮是坐姿時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的腰椎勞損疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您外用消痛貼膏貼敷患處，口服舒筋健腰丸調(diào)理下，注意玩游戲時(shí)間不宜太久，一個(gè)小時(shí)休息運(yùn)動(dòng)下15分鐘，注意飲食清淡，需要防寒保暖。