您所說的這種情況是由外傷導致的，建議可服用氯唑沙宗片，云南白藥膠囊，跌打丸等藥物治療效果較好。注意休息，避免活動，避免著涼。多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含鈣食品，粗細糧搭配，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，高興為你解答。根據你的描述，你說的這種情況，既然是韌帶拉傷，疼痛是在所難免的
      指導意見：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內應該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身?？梢杂眠m當的活血藥物局部涂擦按摩，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你得描述，你的膝關節韌帶拉傷，建議你不要過度勞累，盡量休息。
      指導意見：
      可以進行針灸，神燈治療，中藥貼服治療，按時休息，忌辛辣刺激的食物，祝你生活愉快。
      
      以上是對“膝蓋韌帶拉傷，核磁共振檢查有少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！