這種情況是由于女性隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這種情況下也是要考慮是否因為有缺鈣方面的原因導致的，也可補鈣來調理看看
      指導意見：
      還有就是也可去醫院檢查看看后在進行對癥治療也是會好些，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣，多進行運動鍛煉身體也好
      

      病情分析：
      一般缺乏運動或是大量的運動量或是勞累受涼都是可以導致抽筋的，
      指導意見：
      可以按摩和熱敷抽筋的地方，可以化驗微量元素，如果缺鈣，及時補充。平時適當運動。
      
      以上是對“我前段時間腿老抽筋。現在又岀現大腿根內側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是你前段時間總是腿抽筋，現在大腿內側疼。
      指導意見：
      建議：根據你描述的情況來看，你的腿抽筋，可考慮是缺鈣了，建議你補充鈣質，同時適度運動，可加強鍛煉，把筋抻開。