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有問必答網心理健康科失眠 → 經常頭疼,明明很困可是就是睡不著

經常頭疼,明明很困可是就是睡不著

女 | 16歲 2018-06-08 20:49:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 經常頭疼,明明很困可是就是睡不著,不能入夢,眼睛一閉上心就亂,已經連續好幾天了。

醫生回復區

康濤
康濤 主管護師 擅長: 婦產科常見病的診斷與護理,新生兒護理及常見病的處理 幫助網友:12425稱贊:1
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2018-06-08 20:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所提供的資料來分析,頭痛可能與你休息不好有關。
      指導意見:
      平時養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,加強鍛煉,睡前可以泡泡腳以及喝杯熱牛奶,如果不改善,建議你去正規醫院做頭部CT檢查。
      

高志新
高志新 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感:伴侶挽回,情感修復,小三分離,夫妻一方出 幫助網友:279
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2018-06-08 20:54:25 我要投訴

      那你最終會不會睡不著呀?你每天休息多長時間呀?你平時的壓力是不是很大?然后嗯,這樣的情況的話,對你是不是有很大的影響啊?
      

吳會芳
吳會芳 二級心理咨詢師 擅長: 1、戀母情結、戀父情結、性冷淡、;2、夫妻情感問題 幫助網友:8591稱贊:1
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2018-06-08 20:54:40 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,應該是你最近比較容易胡思亂想,導致的焦慮癥,建議你首先調整好心態,如果晚上睡不好的話,可以適當加點抗焦慮藥治療。
      
      以上是對“經常頭疼,明明很困可是就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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