患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的幾率高１０-３０倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失，也就是說癌變的基礎還是存在的，所以應定期檢查，對３５歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化５年以上，直系親屬三代中肝癌家族史的人每半年檢測甲胎蛋白和肝臟Ｂ超，是早期發現肝癌的最有效方法。
      

      積極鍛煉，增強免疫力：肝癌的發生亦與機體的免疫有關。正常情況下人體內的細胞可能形成癌細胞，但人體的免疫系統有清除這些細胞的能力，使人體不發生癌癥。
      

      遠離致癌物，含有的黃曲霉素等物質是致癌物，如發霉的、燒焦了的食物。經常性吃這些食物會提高肝癌的病發率。
      
      以上是對“日常生活中怎么預防肝癌？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！