病情分析：
      你好，很高興為你解答。頸椎病的發生和工作姿勢有關系。
      指導意見：
      建議：長期的低頭工作、伏案工作、保持一個姿勢的工作狀態都可能引起頸椎病。建議在工作過程中，適當運動頸部。
      

      指導意見：
      你好，根據你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆粒活血化瘀治療，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，如果不好轉就需要去醫院進行頸椎核磁共振檢查了。
      

      你好，這個關系是非常大的。頸椎平時要注意避免久坐低頭位，工作學習等伏案姿勢時間不要太長，半小時左右抬頭活動一下，別一個姿勢不動，伸伸懶腰活動活動，轉頭做寫‘'米‘'字動作，注意動作要和緩，不可粗暴。可別總是很放松的聳拉著腦袋。睡覺時盡量平躺，不要只墊后腦勺，脖子下面也要墊上，直徑在6厘米左右。需要用電腦工作者注意頭看電腦時不要成俯視位，眼看電腦屏幕視線成水平線，可以將座椅調矮點或將屏幕墊高點，不要受涼勞累。打羽毛球，抬頭看球，讓脖子后仰，要堅持經常，持之以恒。
      
      以上是對“頸椎病的發生和工作姿勢有關嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前人們生活工作經常用電腦，玩手機，所以容易引起頸椎病
      指導意見：
      建議平時不要太長時間低頭工作或者玩手機，經常活動頸椎脖子，可以試試中醫按摩。